导语：不是迷信！明日七月初一，建议大家：1不玩、2不说、3不爬、4要吃，都是指的什么？赶紧了解一下吧。

时间过得真快，明天就是8月13日，农历七月初一，这天在传统文化中，是“朔日”。朔日，指的是农历每月的第一天，也就是我们常说的农历初一，它意味着我们进入了一个新的月份。在这天，月球运行到地球和太阳中间，月球的暗面完全朝向地球，我们在这天晚上是看不到月亮的。两个相邻朔日之间的间隔是一个朔望月，其平均长度是29.53天，这也是农历月分为大月30天、小月29天的依据。七月初一是今年的第7个朔日。

农历七月这天除了是“朔日”外，还是“开地门”的日子，这种说法源自道教“七月初一，地府门开“的说法，古人认为此时祖先会回家，所以人们会在此月进行祭祖仪式，这一习俗体现了古人慎终追远的思想。

值得一提的是，农历七月十五日是“下元节”。这天家家户户会摆上新鲜的瓜果、饭菜，以此来祭祀自家祖先，邀请归家的先人享用供品，以此表达思念和孝心；除此之外，人们也会在河面上点亮一盏盏河灯，为先人照亮回家的路；同时也会在路边摆放食物，烧纸钱，以此传递对逝去生命的仁厚慈悲。

农历七月初一还是“杨公忌日”。关于杨公忌日，有一个传说故事。从前有位姓杨的老人，大家都叫他杨公，他很有福气，有13个儿子，而且儿子各个懂事有出息，周围的人都很羡慕他，但杨公性格张扬，他为此在没有子嗣的邻居面前炫耀：“我有这么多儿子，可你没有”。这话刺痛了邻居的心，邻居说：“你不要这么张狂，小心遭报应。”杨公却说：“那有什么，我有13个儿子，就算每月死一个，到头来也会有一个儿子为我送终。”

结果一语成谶，第二年当地爆发瘟疫，杨公的儿子在这一年先后陆续死去，最后落得一个孤苦伶仃的下场。后人把杨公儿子去世的这些日子记录下来，分别是：农历正月十三、二月十一、三月初九、四月初七、五月初五、六月初三、七月初一、七月廿九、八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿一、腊月十九，而这些日子便被称为杨公忌日。

明日七月初一，是今年的第7个忌日。

不是迷信！明日七月初一，建议大家：1不玩、2不说、3不爬、4要吃！接下来一起了解下关于这天的讲究都有什么。

1不玩：晚上不在外面玩耍

进入农历七月，不建议大家晚上在外面玩耍。此时处于夏末秋末阶段，白天日照强烈，地面积攒了大量热量，但到了晚上，气温会快速下降，且昼夜温差加大，此时水汽凝结，近地面的潮气会加重，潮湿的寒气会一直停留在地表附近。如果我们长期待在户外，很容易被寒气侵袭，引发身体不适。此外，农历七月也是强对流频繁的阶段，夜晚降雨的频率高，很多时候降雨来的很突然且较快，如果夜晚还在外面玩耍，很容易被雨水打湿，让身体受凉。

另外，进入农历七月，不少人会选择在晚上烧纸、摆放供品，以祭拜祖先。如果我们晚上还在外面玩耍，很容易打扰到别人的祭祖活动，这是对他人缅怀祖先不尊重的行为；此外，夜晚户外光线很差，视线范围有限，而烧纸留下的明火和灰烬很难被看清，如果在外面玩耍，容易踩到未熄灭的明火，烫伤脚部皮肤，也可能带起即将熄灭的火种，引发不必要的消防安全隐患。对于胆小的人来说，碰到这种场景，也很容易出现害怕的情绪，造成情绪上的突然紧张。